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中医医学
皮肤变白皙的10个诀窍 轻松做白富美
作者:    人气:3880    时间:2014-1-14 13:37:22

    皮肤变白皙的10个诀窍 轻松做白富美。不仅痘痘、斑点等是众人皆知的肌肤问题,肌肤暗沉也会影响MM的形象。俗话说:“一白遮三丑”,于是很多MM为了做“白富美”会尝试各种肌肤美白方法。可一些美白方法不仅起不到应有的美白功效,还会对肌肤健康造成影响。那么,如何健康美白肌肤?下面我们就来介绍10个诀窍,供你选用。

    皮肤变白皙的10个诀窍 轻松做白富美
    1、避免在早上10点至下午2点外出
    如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
    2、使用防晒产品
    每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2——3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
    3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。
    以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
    4、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。
    通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
    5、舒缓紧绷的身心。
    生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。
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