美国医学协会的一个眼科学刊物表文章指出，日晒是白内障增加的一个危险因素。研究人员在对2584名居民进行了研究，以评估太阳辐射与不同类型白内障的关系。结果表明，高水平的环境太阳辐射使皮质型白内障增加2.5倍，使混合型白内障增加4.0倍。高水平的环境太阳辐射同时使白内障手术危险性增加2.9倍。"终生接受日光照射似乎是白内障形成的重要因素"，研究者总结说研究提示，可以通过简单的方法如避免午间日晒等来减少白内障的流行。"白内障是致盲主要原因，占全世界盲人的一半。
据《参考消息》报道，科学家研究发现，半夜里起床开灯这个几秒钟的小动作会造成生物钟的变化，会引起潜在癌细胞的"过度反应"，可能提高患癌风险。专家指出，日常生活中开灯睡觉也是伤害眼睛的行为，而一些光污染更可能导致眼病发生。日前还有报道称，一位5岁女童得了白内障，医生说是因为开灯睡觉导致的。眼科医院的专家指出，这很可能与红外线损伤有关，也就是红外线取暖灯，尽管睡觉时闭眼，但眼睑不能遮挡红外线，普通照明灯应该不会导致白内障。
过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。这项发现新近已发表在世界最权威的眼科类杂志--《眼科视觉研究》上。这项发现同时质疑了国际现行的微波安全标准，目前国际辐射电磁波协会将可能重新制定微波辐射的安全标准。实验证明，连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。微波不仅来自手机，微波炉也常产生。微波炉旋转时，如果炉中的网罩不好，人们靠近观察，就可能会被泄露的微波损害眼球晶状体。眼科医院的专家说，眼睛的晶状体、男性的睾丸，是人体最容易受到微波损伤的器官之一，"所以使用手机时间久了，就会对组织产生不可逆的损伤。"建议大家不要煲"手机粥"，最长的通话时间尽量控制在半小时。
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